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【紫甘蓝鸡蛋沙拉的做法】

发布时间:2019-07-08 00:37:01
文章导读

疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于紫甘蓝鸡蛋沙拉的介绍,以后我们自己做饭。

1.1将鸡蛋洗净后放在笼格上,跟馒头一起蒸上,约八到十分钟,可以蒸出很棒的老蛋。

2.2材料图

.121洗净后切丝。

4.212紫甘草去老茎,将叶子放在淡盐水中泡一泡。

5.煮好的鸡蛋过凉,去皮,切开,取出蛋黄。

6.将蛋白切成小块,加入甘蓝丝中,加盐和一点儿糖调味。

7.加醋和生抽。

8.加橄榄油。

9.麿几粒黑胡椒。

10.将蛋黄碾碎。

11.加入酸奶充分搅拌均匀。

12.将拌好的甘蓝装入小碗,拌好的酸奶装入裱花袋中,

1 .将蛋黄挤在甘蓝丝上,上桌即可。


今天的紫甘蓝鸡蛋沙拉介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。儿童健脾胃吃什么
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