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美容有方培育四十歲女人的萬種風情

发布时间:2019-11-09 00:40:12

美容有方,培育四十岁女人的万种风情

只要美容有方,40岁可以呈现别样风情,是一种内敛的惊艳,那才是女人的一种恒久的时尚与美丽

张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人,她的一颦一笑、一举一动都充满了女人特有的魅力她依然和刚出道时的感觉一样,身材有款有型,脸上也丝毫不见岁月的痕迹她的美丽之道,是自己归纳的一套实用而健康的保养方法,并且日复一日地坚持着

1.一天三杯纯牛奶

张曼玉的身材高挑,个头足有一米七,而且一向匀称得让人羡慕不过张曼玉自曝自己是那种很容易胖的人,稍不注意就会有发福迹象在张曼玉与前夫法国情郎喜结连理之后,她心情好了很多,工作压力也小了,于是体形比从前丰腴了很多,为此她专门拟定了一套瘦身计划在饮食上,张曼玉不赞成节食减肥法,因为这对人体有百害而无一利可以少吃,但一定不要什么都不吃蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少比如一天3杯纯牛奶是必不可少的

2.晨起盐开水清肠

张曼玉对肠胃的保养也非常注意, 不管在那里,我早上起床一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人也会变苗条

3.抵制非常规减肥药

吃减肥药也是女明星最常用的方法,不过张曼玉却极力反对这种做法她说在减肥过程中最主要的还是要依靠自己的意志力,在少吃的情况下多运动是最有效的方法张曼玉非常爱惜自己,她说早睡早起、饮食定时、勤练健康舞是她保持身材的法宝

张曼玉认为美女不光要长得好看,自信、修养、知识也很重要: 知识也很重要的,它会让女人变得更加自信,尤其是随着年龄愈来愈大,更应该随时跟社会保持联系,通过学知识来 保养 自己,不与时代脱节

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